A crescente conscientização sobre saúde mental e sua importância para indivíduos e comunidades tem impulsionado esforços contínuos. Fatores como estressores sociais, instabilidade política, crises de saúde pública e as ansiedades cotidianas impactam diretamente o bem-estar mental. Segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), 19% dos adultos enfrentam algum tipo de transtorno depressivo.
A situação é ainda mais preocupante entre adolescentes, com 29% dos estudantes do ensino médio lidando com desafios semelhantes. A atriz Goldie Hawn, percebendo essa questão no início dos anos 2000, fundou a The Goldie Hawn Foundation e desenvolveu o programa MindUP, focado no desenvolvimento social e emocional de crianças.
Em 9 de maio, em Portland, Oregon, Kurt Russell, parceiro de longa data de Hawn, participará de uma exibição do clássico de ficção científica de 1981, The Thing. A renda do evento será destinada ao Hollywood Theatre e ao MindUP Program de Goldie Hawn. Em conversa exclusiva, Russell compartilhou suas observações sobre o impacto do MindUP na melhoria da saúde mental, destacando que o programa já “beneficiou milhões e milhões de crianças”.
O programa MindUP e sua base científica
Russell expressou seu apreço pela abordagem científica do programa: “O motivo pelo qual eu realmente gosto [dessa causa] é porque é baseada em ciência. Eles fizeram muita pesquisa e o programa dela é um dos principais onde eles realizam pesquisas sobre o aspecto científico de como a mente funciona”, explicou Russell. “O que ela queria era ser capaz de fazer com que as crianças entendessem como a mente delas funciona.”
Ele comparou o desenvolvimento da ênfase em saúde mental com o exercício físico, que há décadas faz parte do currículo escolar. “Da mesma forma que você e eu crescemos, mesmo em épocas diferentes, ainda tínhamos educação física na escola, que, para nós, era basicamente 45 minutos de não ter que ir à escola”, disse Russell. “Tornou-se de fato uma conscientização de como seu corpo funciona e por que é importante mantê-lo em forma. Dá um ponto de partida para cuidar do seu corpo e entendê-lo, mas não há nada sobre a mente nesse sentido.”
Impacto e benefícios do MindUP
O programa, segundo Russell, beneficiou milhões de crianças e professores, além de adultos, por sua base científica. Ele detalha que o MindUP ajuda os participantes a entenderem o que acontece em seus cérebros quando sentem certas emoções e qual parte do cérebro está ativa e no controle, dependendo do estado emocional, seja medo, insegurança, ansiedade ou felicidade. Inicialmente focado em entender a felicidade, o programa expandiu-se para abranger a compreensão geral do funcionamento mental.
Russell, um dos maiores defensores do programa, atua principalmente na divulgação pública do MindUP. Ele testemunhou o impacto do programa desde sua criação em 2003, visitando escolas e observando as aulas. “O que tem sido mais gratificante é que eu estive pessoalmente em algumas das escolas… vi o que estava acontecendo, assisti a algumas aulas, vi em ação. Ouvindo os professores, especificamente, e os supervisores e os diretores, [sobre] o quanto isso afetou positivamente suas salas de aula”, relembrou o ator. “Existem pouquíssimas instituições de caridade que conheço que são tão significativas em termos do que você pode ver especificamente… o que essa fundação está tentando alcançar e está alcançando, e a dela é fantástica.”
Superando ceticismo e o futuro do programa
Russell descreveu como, em algumas escolas, o programa transformou salas de aula caóticas em ambientes positivos para os alunos. Ele mencionou que as crianças adoram as pausas cerebrais (“brain breaks”), momentos de dois a três minutos para focar e se reagrupar. Apesar da abordagem científica, houve ceticismo inicial sobre o programa. “Não é fácil, e não é fácil fazer as pessoas entenderem que não é uma coisa ‘mística’… Não é Meditação Transcendental ou algo que não conseguimos entender, às vezes, nas culturas ocidentais. Isso é baseado na ciência, e é isso que o torna diferente”, explicou Russell.
Ele acrescentou que, no início, havia descrença sobre a capacidade das crianças de compreenderem o programa. No entanto, as crianças se adaptaram rapidamente, demonstrando uma capacidade de aprendizado e compreensão muito maior do que o esperado. Russell também expressou admiração pelo trabalho de Hawn, sua parceira há mais de quatro décadas. “Quando ela se dedica a fazer algo, ela realmente quer que seja um sucesso, e ela fez isso praticamente sozinha. Agora, obviamente, ela tem um conselho muito forte e muitas pessoas envolvidas em ajudar, mas ela administra esse programa”, disse o ator. Ele elogiou a dedicação de Hawn em se educar continuamente e implementar pesquisas de forma positiva, algo que ele mesmo admitiu não ter a mesma persistência.
“Você fala sobre trabalho de amor, este está no topo da lista… Fiquei muito orgulhoso de Goldie por ter tido a ideia de dizer: ‘Quero saber sobre o que estamos experimentando, por que ficamos felizes, ficamos tristes, ficamos com medo, ficamos assim, ficamos assado’, e esse programa percorreu um longo, longo caminho não apenas para a atenção plena, mas para entender o que está acontecendo em seu cérebro quando você está sentindo algo e como você pode controlá-lo.”
Fonte: Movieweb
